Na brak apetytu

Borykałem się z brakiem apetytu przez wiele czasu i nagle go mam. Oczywiście sam z siebie nie przyszedł, tylko jest efektem stosowania odpowiednich zabiegów, podzielę się teraz z wami wiedza, która w drodze eksperymentów zdobyłem. Specjalista żadnym nie jestem, po prostu mam teraz chwilkę wolnego, wiec co mi tam, napisze. Większość z was może się ze mną nie zgadzać i słusznie, bo to co pobudza i hamuje apetyt działa na mnie, a na was wcale nie musi działać

Posiłki w szkole/pracy

Wielu z Was przeczyta ten artykuł i zacznie tłumaczyć się przed samym sobą, że przecież w szkole/pracy nie da się trzymać diety, to niewykonalne, itd.

NIC BARDZIEJ MYLNEGO

Nie jest tajemnicą, że około 80-90% startujących zawodników (nie koniecznie tylko kulturystów) to ludzie, którzy zajmują się na co dzień pracą lub nauką (albo jednym i drugim).
Mimo to udaje im się przestrzegać założeń diety, gdyż bez tego nie byliby w stanie ani osiągnąć wyników sportowych, ani nawet kontynuować ciężkich treningów.