Posiłki w szkole/pracy

Wielu z Was przeczyta ten artykuł i zacznie tłumaczyć się przed samym sobą, że przecież w szkole/pracy nie da się trzymać diety, to niewykonalne, itd.

NIC BARDZIEJ MYLNEGO

Nie jest tajemnicą, że około 80-90% startujących zawodników (nie koniecznie tylko kulturystów) to ludzie, którzy zajmują się na co dzień pracą lub nauką (albo jednym i drugim).
Mimo to udaje im się przestrzegać założeń diety, gdyż bez tego nie byliby w stanie ani osiągnąć wyników sportowych, ani nawet kontynuować ciężkich treningów.